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Serviços

Pilates

É uma técnica de atividade física que busca o controle dos músculos, proporcionando o alongamento e fortalecimento do corpo de forma integrada.

A técnica é conhecida pela melhora do contorno corporal, além de trazer mais força e ajustar a postura. Indicado também para melhorar a respiração, diminuir o stress, desenvolver consciência e equilíbrio corporal, melhorar a coordenação motora e a mobilidade articular e proporcionar relaxamento.

Nosso atendimento é personalizado, conduzido por profissionais especializados, em ambientes bem equipados e aconchegantes.

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